Crazy Friends

The Best Site Of Romance
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 تمرينات لياقه ورشاقه للعسولات المنتدى

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
banota muslima
..::العضو المبتدأ::..
..::العضو المبتدأ::..
avatar

عدد المساهمات : 83
نقاط : 173
تاريخ التسجيل : 21/11/2009

مُساهمةموضوع: تمرينات لياقه ورشاقه للعسولات المنتدى   الأربعاء نوفمبر 25, 2009 4:21 pm

السلام عليكم و رحمه الله و بر كاته


دي شويه تمرينات بسيطه للتخسيس و للحفاظ على لياقه الجسم و ايضا لتخسيس منطقه الارداف و شد البطن
و اليكم التمرينات بالصور


التمرين الاول





التمرين التانى




التمرين الثالث



التمرين الرابع




التمرين الخامس




التمرين السادس





التمرين السابع





تمرين اخر





ولكم ارقى تحياتى ومستنيه ردود البنوتات الحلوه .........
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
تمرينات لياقه ورشاقه للعسولات المنتدى
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Crazy Friends :: ..::Boys&Girls::.. :: ..::منتدى البنات فقط::..-
انتقل الى: